準備体操

活動日記
1

今日は8月11日山の日です。今日からお盆休みの方も多いと思います。
なぎなたのお稽古はいつも通り行いました。先週から準備体操はsさんが号令をかけてやってくれています。海上自衛隊でやっている体操で全部やると10分くらいかかるらしいです。変わった動きも入れ短縮バージョンにして楽しみながら体操ができました。sさんまたよろしくお願いします。

 

本来は5分間体操と申しますデス 😅
皆様には解りやすくよりユルリとやらせて戴きましたハィ(^^;

1件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

活動日記
3
今日は普通に練習がありました

ツイート 12月の第3土曜日です。 足立区総合スポーツセンターは普通第3土曜日は無料開放日で、通常な …

活動日記
3
足立区なぎなた大会

ツイート ほぼ時程表通りに大会が行われました。(厳密にいえば5分解散がオーバーしてしまいましたが・・ …

活動日記
「体育の日」の報告

ツイート 3連休最後の日の「体育の日」(8日)に行われた「スポーツカーニバル2018」。たくさんのス …